Kurs - Einstieg in deinen achtsamen Alltag

In diesem Kurs lernst du, wie du Achtsamkeit auf deine persönliche Weise in deinen Alltag integrieren kannst. Du erhältst praktische Anleitungen, um den Moment bewusster wahrzunehmen und kleine Veränderungen mit großer Wirkung zu entdecken. Schritt für Schritt kannst du dich selbst darin unterstützen, achtsame Gewohnheiten in deinem Alltag aufzubauen und mehr Ruhe und Zufriedenheit in dein Leben zu bringen.

Du bist herzlich eingeladen, nach dem Kurs an meinem monatlichen Übungstreff teilzunehmen, um die Achtsamkeit in deinem Leben weiter zu festigen.

Teilnehmerzahl: 6 Personen

Teilnahmegebühr: 38 € pro Person (inkl. 19 % MwSt., aller Arbeitsmaterialien & Getränke)

Verfügbare Termine: