Hochsensibilität - eine besondere Eigenschaft

Hochsensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal, bei dem Menschen intensiver auf Reize reagieren und Informationen tiefer verarbeiten. Oft nehmen hochsensible Menschen die Welt in all ihren Facetten wahr – ein Geschenk, das jedoch auch Herausforderungen wie Stress und Überforderung mit sich bringen kann.

Doch was bedeutet Hochsensibilität konkret im Alltag? Wie kannst du diese Eigenschaft für dich oder deine Familie nutzen? Meine Kurse bieten dir Raum, um dieses Thema besser zu verstehen, praktische Strategien zu entwickeln und in den Austausch mit Gleichgesinnten zu gehen.*

Dieser Kurs richtet sich an hochsensible Erwachsene, die ihre Sensibilität besser verstehen und aktiv in ihren Alltag integrieren möchten. Wir schauen uns gemeinsam an, wie du Reizüberflutung mindern und mehr Balance in deinen Alltag bringen kannst. Die Inhalte und Übungen laden dich dazu ein, deine Sensibilität bewusst zu erkunden und zu verstehen, wie du sie gezielt im Alltag für dich nutzen kannst. Der Schwerpunkt liegt auf deiner Selbstunterstützung und dem bewussten Umgang mit deiner Wahrnehmung.*

Gerade für hochsensible Menschen ist eine gute Selbstfürsorge entscheidend. Deshalb bist du herzlich eingeladen, im Anschluss an einer unseren kleinen Auszeiten teilzunehmen oder dich beim Übungstreff weiter auszutauschen und Alltagsfragen zu klären.

Termine:

In meinem Kurs zur Hochsensibilität bei Kindern erfährst du, wie du einfühlsam mit dieser besonderen Eigenschaft umgehen kannst. Du erhältst praktische Tipps, wie du dein Kind oder Kinder in deinem Umfeld stärken und in ihrer Persönlichkeitsentwicklung unterstützen kannst.

Der Kurs bietet außerdem Raum für Austausch und Fragen – sowohl mit anderen Teilnehmenden als auch mit mir als hochsensiblem Menschen. Er richtet sich nicht nur an Eltern, sondern auch an Personen, die in ihrem (Berufs-)Alltag hochsensible Kinder begleiten.*

Gerne kannst du im Anschluss am Übungstreff teilnehmen, um Erfahrungen zu teilen und Alltagsfragen zu klären.

Termine: Weitere Termine sind auch auf Anfrage möglich.