Entdecke dich selbst - Für dein authentisches Leben

Manchmal braucht es Momente der Ruhe und Reflexion, um sich selbst wieder zu spüren.

Meine Retreats laden dich ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen – auf eine Weise, die zu deiner aktuellen Lebenssituation passt. Jedes Retreat eröffnet dir einen Raum, um dich selbst besser kennenzulernen, neue Wege zu entdecken und dich (wieder) tief mit dir selbst zu verbinden:

• Dich selbst wieder spüren lädt dich ein, dich selbst und deine Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen.
• Stärke dich selbst begleitet dich durch innere oder äußere Umbrüche und hilft dir, deine innere Stabilität zu festigen.
• Loslassen und Frieden finden öffnet einen geschützten Raum, in dem du das Außen hinter dir lassen und deinen Frieden entdecken kannst.
• Und Entfalte dich selbst ermutigt dich, dem zu lauschen, was in dir wachsen, sich zeigen oder gelebt werden will.
• Erntezeit - für dich & dein Leben lädt dich ein, innezuhalten, dich mit dir selbst zu verbinden und dem nachzuspüren, was bereits entstanden ist.

Dein Raum für persönliche Lösungen

Jeder Mensch hat seine eigene Reise und seine eigenen Herausforderungen. Nicht immer ist das gemeinsame Wirken in einem Retreat daher die beste Lösung. Vielleicht leidest du unter Angstzuständen, bist hochsensibel oder fühlst dich als trans* Person in Gruppen nicht sicher – dann sprich mich gerne an. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu dir passt. Natürlich begleite ich auch alle anderen Menschen, die lieber in einem ganz persönlichen Rahmen arbeiten möchten.

Ganz im geschützten Rahmen und abgestimmt auf deine jeweilige Lebenssituation, beleuchten wir deine Wunsch-Themen und finden gemeinsam Lösungen und Inspiration für mehr Alltagsglück in deinem Leben.*

Honorar: 68 €/Stunde (Inkl. 19% Mehrwertsteuer sowie aller Arbeitsmaterialien & Getränke)

Bei Interesse melde dich gern unverbindlich über kontakt@harmonia-vitalis.de oder 0176 36 333455

Zurück zu dir – zum Durchatmen, Spüren und Sein

In diesem Retreat darfst du bewusst innehalten und mit allen Sinnen wieder bei dir selbst ankommen. Durch kleine Sinnesübungen und achtsame Wahrnehmung erforschen wir auf sanfte Weise, wie du dich selbst wieder spüren kannst. Auch deine Bedürfnisse rücken dabei liebevoll in den Fokus – mit Impulsen, die dir helfen, sie klarer zu erkennen und ernst zu nehmen.

Das Retreat bietet dir einen geschützten Rahmen, um dich selbst neu zu erleben. Ohne Druck, ohne Bewertung – einfach so, wie du gerade bist. Alles, was du dafür brauchst ist deine Bereitschaft, dir selbst Aufmerksamkeit und Raum zu schenken.*

Teilnehmerzahl: Maximal 5 Personen

Teilnahmegebühr: 38 €/Person (Inkl. 19% Mehrwertsteuer von 19% sowie aller Arbeitsmaterialien & Getränke)

Termine:

30. Juli von 19 - 21 Uhr - verfügbar

20. August von 18 - 20 Uhr - verfügbar

Zusätzliche Termine gerne einfach unverbindlich anfragen (Mindestteilnehmerzahl 3 Personen).

Anmeldung bitte über lebensfreude@nicole-tischer.de - Fragen gerne auch über 0176 36 333455

Stärke dich selbst – für mehr Klarheit, Vertrauen und Gelassenheit im Leben.

Dieses Retreat schenkt dir einen geschützten Raum, um in Ruhe deine innere Balance zu stärken. Gemeinsam schauen wir, was dir aktuell guttut, was dich vielleicht belastet und wie du deinen Alltag Schritt für Schritt in einen natürlichen, stimmigen Fluss bringen kannst. Durch achtsame Impulse, sanfte Übungen sowie Momente der Selbstreflexion findest du Zugang zu dem, was dir wirklich Halt gibt.

So entwickelst du Wege, auch in herausfordernden Momenten stabil zu bleiben und immer wieder zu dir zurückzufinden.*

Teilnehmerzahl: Maximal 5 Personen

Teilnahmegebühr: 38 €/Person (Inkl. 19% Mehrwertsteuer sowie aller Arbeitsmaterialien & Getränke)

Termine:

20. Juli 2025 von 09 - 10 Uhr - verfügbar

Zusätzliche Termine gerne einfach unverbindlich anfragen (Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen).

Anmeldung bitte über lebensfreude@nicole-tischer.de - Fragen gerne auch über 0176 36 333455

Ein stiller Raum für das, was in dir Frieden sucht.

Wenn die Welt um uns herum laut und hektisch wird, lädt dich dieses Retreat ein, in die Weisheit deines Inneren einzutauchen und den Frieden in dir zu entdecken. Einen Raum, an dem du einfach sein kannst - Ohne etwas zu müssen.

Erlebe, wie wohltuend es ist, dich mit dir selbst zu verbinden und dir die Freiheit zu schenken, deine eigene Wahrheit zu fühlen. Durch sanfte Selbsterfahrung kannst du das Außen loslassen und in einen Zustand von innerer Ruhe gelangen, der auch über den Moment hinauswirken kann. Lass dich auf diese intensive und zugleich sanfte Erfahrung ein, die dir neue Perspektiven eröffnet und dir helfen kann, deinen inneren Frieden in deinem Leben zu verankern.*

Teilnehmerzahl: Maximal 5 Personen

Teilnahmegebühr: 38 €/Person (Inkl. 19% Mehrwertsteuer sowie aller Arbeitsmaterialien & Getränke)

Termine:

10. August von 9 - 11 Uhr - verfügbar

25. Oktober von 15 - 17 Uhr - verfügbar

Zusätzliche Termine gerne einfach unverbindlich anfragen (Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen).

Anmeldung bitte über lebensfreude@nicole-tischer.de - Fragen gerne auch über 0176 36 333455

Wenn du spürst, dass mehr in dir steckt, als du lebst

Manchmal meldet sich in uns ein leiser Impuls: Ein Wunsch, mehr Raum einzunehmen. Etwas auszudrücken, das bisher keinen Platz hatte. Oder einfach, sich selbst auf neue Weise zu erleben. Dieser Workshop lädt dich ein, diesem Impuls zu folgen – im Vertrauen darauf, dass etwas in dir bereit ist, sich zu zeigen. Du bekommst Raum, dich in verschiedenen Selbsterfahrungsübungen auszuprobieren, still zu werden, zu gestalten und zu lauschen.

In einem offenen, inneren Prozess kannst du erkunden, was dich lebendig macht, was in dir schlummert – und wie du dem im Alltag mehr Ausdruck verleihen kannst.*

Teilnehmerzahl: Maximal 5 Personen

Teilnahmegebühr: 38 €/Person (Inkl. 19% Mehrwertsteuer sowie aller Arbeitsmaterialien & Getränke)

Termine:

26. Juli von 17 - 19 Uhr - verfügbar

13. September von 15 - 17 Uhr - verfügbar

Zusätzliche Termine gerne einfach unverbindlich anfragen (Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen).

Anmeldung bitte über lebensfreude@nicole-tischer.de - Fragen gerne auch über 0176 36 333455

Innere Einkehr, Dankbarkeit & Neuausrichtung

Wenn die Natur ihre Ernte zeigt, entsteht manchmal auch im Inneren der Wunsch, still zu werden, das Gewachsene zu würdigen und den Blick neu auszurichten.

Dieses Retreat bietet dir Raum für eine bewusste Pause - bereits vor dem, für viele hektischen, Jahresende. Ein sicherer Rahmen, um innezuhalten und das vergangene Jahr mit etwas Abstand zu betrachten. Alles, was entstanden ist, darf von dir gesehen und gewürdigt werden. Auch das, was vielleicht nicht leicht war, darf in einem neuen Licht erscheinen – mit einer leisen Form von Dankbarkeit für das, was dich wachsen ließ. Alles, was dich nicht mehr trägt, darf gelöst und losgelassen werden.

Im Einklang mit dem Rhythmus der Natur beginnt meist auch eine zarte Neuausrichtung. Erste Impulse für das kommende Jahr dürfen auftauchen – ganz ohne Druck. Was in der Tiefe bereits in Bewegung ist, erhält Zeit und Aufmerksamkeit. Der Herbst und Winter darf zum stillen Nährboden werden, in dem sich das Neue vorbereiten und sammeln kann.

Teilnehmerzahl: Maximal 5 Personen

Teilnahmegebühr: 38,00 €/Person (Inkl. 19% Mehrwertsteuer sowie aller Arbeitsmaterialien & Getränke)

Termine:

16. August 2025 von 14 - 16 Uhr

Zusätzliche Termine gerne einfach unverbindlich anfragen (Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen).

Anmeldung bitte über lebensfreude@nicole-tischer.de - Fragen gerne auch über 0176 36 333455