Von Mensch zu Mensch - Dein persönlicher Wegbegleiter
Hin und wieder stößt man im Leben auf Fragen, die man alleine nicht mehr beantworten kann, oder Herausforderungen, die schwer zu bewältigen sind. Genau hier setzen meine individuellen Beratungen an: Es geht um dich, deine Themen und deinen Weg. Ob du an einem Wendepunkt stehst, dich im Alltag oft überfordert fühlst oder einfach den Wunsch hast, dich selbst besser zu verstehen – mein Ansatz bietet dir den Raum, den du brauchst. Ich bin an deiner Seite, höre dir neutral zu unterstütze dich dabei, deinen eigenen Weg zu finden. Ein Coaching kann dich bei verschiedenen Lebensthemen begleiten und unterstützen. Einige mögliche Themen habe ich dir nachfolgend aufgelistet. Ich weiß, dass manche der aufgeführten Themen sehr persönlich und oft mit vielen Emotionen verbunden sind. Mir ist bewusst, wie viel Mut es braucht, sich mit solchen Fragen auseinanderzusetzen und darüber zu sprechen.*
Persönliche Entwicklung:
- Stressreduzierung & Burnout-Prävention
- Stärkung der eigenen Persönlichkeit und/oder des Selbstbewusstseins
- Entwicklung neuer Ideen & Förderung des eigenen Potentials
Zwischenmenschliche Herausforderungen:
- Begleitung bei Beziehungskonflikten und anderen zwischenmenschlichen Herausforderungen
- Unterstützunh bei der Klärung und Lösung innerer Konflikte
Identität und Sensibilität:
- Hilfe bei der Findung der eigenen Identität
- Orientierung beim Erkunden der eigenen Sexualität
- Unterstützung beim Umgang mit der eigenen Hochsensibilität
Lebensphasen und Krisen:
- Begleitung bei Lebensumbrüchen
- Unterstützung im Trauerprozess
In meiner Arbeit lege ich viel Wert auf praxisorientierte Ansätze, mit denen du dich selbst auf eine authentische und kraftvolle Weise besser kennenlernen kannst. Sowohl Übungen aus der Achtsamkeit als auch der Selbstliebe können dich dabei auf deiner eigenen Reise unterstützen, da diese Ansätze individuell gestaltet werden können. Oft sind Yoga oder Meditation die bekanntesten Wege zur Achtsamkeit – doch nicht jeder fühlt sich damit wohl. Deshalb finden wir gemeinsam die passenden Ansätze und Werkzeuge, damit du dein eigenes Leben aktiv gestalten und – falls nötig – Heilung finden kannst. Wenn es passt, lasse ich auch gerne kreative Techniken in meine Arbeit einfließen, um dir neue Handlungspsielräume intuitiv zu eröffnen. Bei diesen Techniken geht es nicht um künstlerisches Talent, sondern um den spielerischen Ansatz. Diese Übungen können helfen, unbewusste (Denk-)Muster zu erkennen, zu lösen und Gefühle auszudrücken, ohne dass du besondere kreative Fähigkeiten mitbringen musst. Auch stärken kreative Methoden die Flexibilität, mit Hindernissen auf eine kraftvolle Art und Weise umzugehen. Lerne deine Körpersignale kennen, deine eigenen Grenzen wahrzunehmen und deinen Emotionen und Gefühlen Raum zu geben. Mit Übung und Geduld kannst du so dein Leben neu ausrichten.*
Dein Coaching – so individuell wie du
Lass uns gemeinsam Wege finden, wie du achtsam und selbstbestimmt deine eigenen Ziele und Wünsche umsetzen kannst. Ich schaffe mit dir zusammen einen Raum, in dem du dich geschützt und wertschätzend dir selbst und deinen Themen widmen kannst. Ob es dir um persönliche oder berufliche Weiterentwicklung, persönliche Lebensthemen oder einfach um ein tieferes Verständnis für dich selbst geht: Ich begleite dich bedürfnis- und lösungsorientiert auf deinem Weg zu mehr Zufriedenheit & Lebensfreude. Eine erfolgreiche Coaching-Beziehung basiert auf Vertrauen und einer guten Chemie zwischen uns. Respekt und Offenheit, aber auch Verschwiegenheit sind daher für mich selbstverständlich. Es ist mir wichtig, dass du dich bei mir gut aufgehoben fühlst, denn nur so können wir gemeinsam effektiv an deinen Wünschen arbeiten.
Jede Sitzung dauert 90 Minuten und findet in meinen Räumen oder in der Natur statt – so, wie es für dich am besten passt. Du kannst jede Sitzung einzeln buchen oder dich für ein Begleitpaket entscheiden, das du flexibel über die Zeit verteilen kannst.
Einzelberatung – 140 € pro Sitzung**
Wenn du punktuell Unterstützung suchst oder ein konkretes Thema klären möchtest.
Schnupperstunde – 70 € für 45 Minuten**
Lerne mich ohne Verpflichtung kennen und finde heraus, ob wir zusammen passen.
Begleitpaket – 6 Sitzungen für 780 € (statt 840 €)**
Ein tieferer Begleitprozess, bei dem du das Intervall ganz flexibel bestimmen kannst – wöchentlich, monatlich oder je nach Bedarf.
Vertiefungspaket – 12 Sitzungen für 1.440 € (statt 1.680 €)**
Eine kontinuierliche Begleitung über einen längeren Zeitraum – für tiefe nachhaltige Veränderungen und größere individuelle Themen. Auch hier kannst du das Intervall individuell anpassen.
** (inkl. 19% MwSt., aller Arbeitsmaterialien & Getränke).
Du kannst deine Sitzungen direkt buchen oder dir vorab Zeit nehmen, um in einer Schnupperstunde herauszufinden, welches Begleitangebot für dich am besten passt. Mir ist wichtig, dass du dich mit deiner Wahl wohlfühlst – deshalb stehe ich dir gerne für Fragen zur Verfügung.
Falls du magst, kannst du in deiner Nachricht bereits kurz schildern, was dich gerade bewegt oder welche Themen für dich wichtig sind. So kann ich mich optimal auf unser Gespräch vorbereiten. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Herzlichst, Nicole