Manchmal stößt man im Leben auf Fragen, die man alleine nicht beantworten kann, oder Herausforderungen, die schwer zu bewältigen sind. Genau hier setzt mein individuelles Coaching an: Es geht um dich, deine Themen und deinen Weg.

Ein Coaching kann dich zum Beispiel bei folgenden Lebensthemen unterstützen. Hast du besondere Wünsche oder bereits spezielle Vorstellungen, dann komm ebenfalls gerne auf mich zu.

• Stressreduzierung & Burnout Prävention
• Lösen innerer und/oder zwischenmenschlicher Konflikte
• Stärkung der eigenen Persönlichkeit
• Finden der eigenen Identität
• Unterstützung beim Umgang mit der eigenen Hochsensibilität
• Unterstützung bei Lebensumbrüchen oder im Trauerprozess
• Entwicklung neuer Ideen & Förderung des eigenen Potentials

Ich schaffe mit dir zusammen einen Raum, in dem du dich geschützt und wertschätzend dir selbst und deinen Themen widmen kannst. Ich stehe dir zur Seite, um gemeinsam Klarheit zu schaffen, Hindernisse zu lösen und neue Perspektiven zu entdecken. Dabei gehen wir Schritt für Schritt vor – immer in deinem Tempo und auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Lerne deine Körpersignale kennen, deine eigenen Grenzen wahrzunehmen und deinen Emotionen und Gefühlen Raum zu geben. Mit Übung und Geduld, sowie einem achtsamen Umgang mit dir selbst,  kannst du dich selbst tief kennen und achten lernen.

Ob es um persönliche Weiterentwicklung, berufliche Entscheidungen oder einfach um ein tieferes Verständnis für dich selbst geht: Ich begleite dich einfühlsam und lösungsorientiert auf deinem Weg zu mehr Zufriedenheit & Lebensfreude.